HAIR SPACE　ALMA

☆　ALMA　☆

ALMAお昼御飯です。
１月は体調を崩してしまい、２日間程お隣（ほっともっと笹貫店）さんにお世話になりました
こういう時にお弁当屋さんが近くにあると有難いですね

では、１月のお弁当をどうぞっっ


１／５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／６
牛肉のすき焼き風炒め・卵焼き　　　　　　　　卵焼き・鶏のスパイス炒め・絵部フライ
茹でキャベツのポン酢サラダ・トマト　　　　　　大根葉とトマトのサラダ


１／７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／８
ミンチコロッケ・鰤の照り焼き・卵焼き　　　　　目玉焼き入り焼きそば・オニギリ
野菜サラダ


１／９　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／１０
ニラとウインナーの炒め物・鶏肉の照り焼き　　ニラ玉・キノコ炒め・鮭
ミニトマト・オニギリ　　　　　　　　　　　　　　　　　レタスとトマトのサラダ


１／１２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／１３
鰤の照り焼き・エリンギとピーマンの炒め物　　卵焼き・豚肉とピーマンの炒め物
ウインナー・水菜とコーンのサラダ　　　　　　　　明太鮭


１／１５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／１６
卵焼き・鰤の照り焼き・きのこバター　　　　　　卵焼き・鮭のオニギリ・ミニトマト　
水菜とトマトのサラダ　　　　　　　　　　　　　　　唐揚げと手羽唐（ほっともっと）


１／１９　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／２０
卵焼き・唐揚げ・ピーマンパプリカの炒め物　　卵焼き・ゆでインゲン・もやし、パプリカ、豚肉炒め
レタスとトマトのサラダ　　　　　　　　　　　　　　　　ハムと野菜のポテトサラダ


１／２１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／２２
ハムとニラの卵焼き・エビフライ・豚肉炒め　　　ベーコンとネギの卵焼き・玉葱と豚肉の炒めもの
サニーレタスとトマトのサラダ　　　　　　　　　　　　明太ホッケ・ミニトマト


１／２３  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／２４
ハムとニラの卵焼き・焼きサバ　　　　　　　　　　鰤の照り焼き・卵焼き・ピーマン炒め
昆布のオニギリ・ミニトマト　　　　　　　　　　　　　ポテトサラダ・ミニトマト


１／２６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／２７
卵焼き・豚肉と玉葱の生姜焼き・ウインナー　　　　焼きそば・トマトスライス・おにぎり
シメジの炒め物・ブロッコリーとトマトのサラダ


１／３０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／３１
卵焼き・ウインナーとピーマンの炒め物　　　　牛とじ・ハーブウインナーとピーマンの炒め物
焼き鮭・ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト


朝はなるべく洗い物を増やしたくないので、一つのフライパンで要領よく作れるように、
まだ目覚めていない脳を使いながらお弁当を作る毎日デス。
今年のお弁当づくりの目標は、お勉強をしてバリエーションをもう少し増やしていけたらと思います

ブログを見て下さって応援してくださっている方々、ありがとうございます！
２月も頑張って作ります　

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